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(中央社記者曹宇帆洛杉磯24日專電)連續兩年奧斯卡金像獎入圍名單被批評「太白」,今年總算不再白閃閃,但是重男輕女的差異仍十分顯著,多個技術獎項仍是男性宰制,女性只能望而興嘆。

今年雖沒有突破2007年奧斯卡共8個少數族裔演員入圍演技獎項的紀錄,不過比起前兩年算是顯著改進,包括丹佐華盛頓(Dnezel Washington)第7度角逐影帝。

他的搭檔薇拉戴維絲(Viola Davis)入圍最佳女配角,至於奧塔薇亞史班森(Octavia Spencer),娜歐蜜哈瑞絲(Naomie Harris),以及角逐影后的蘿絲奈格(Ruth Negga),都是獲得入圍肯定的非裔演員。

此外還包括馬赫夏拉阿里(Mahershala Ali)與戴夫帕托(Dev Patel),戴夫帕托更是印度裔的英國籍演員。不過今年入圍的影片都是去年拍攝,因此奧斯卡是否真的不再太白,還有待日後觀察。

至於其他獎項也有優秀的少數族裔電影工作者入圍,「海邊的曼徹斯特」(Manchester by the Sea)獲提名角逐最佳影片獎項,監製史都德(KimberlySteward)是非裔。

「藍色月光下的男孩」(Moonlight)的編導巴瑞賈金斯(Barry Jenkins)入圍導演與改編劇本,奧古斯特威爾森(August Wilson)因「藩籬」(Fences)也入圍改編劇本。

雖然族裔的平衡今年奧斯卡照顧到了,可是許多優秀的女性電影工作者仍被埋沒,導演獎項入圍者仍是男性的天下,編劇類也只有「關鍵少數」(HiddenFigures)的入圍者艾莉森史崔德(Allison Schroeder)是女性。

尤其是攝影獎項,這幾年奧斯卡的入圍名單,始終沒有青睞操控攝影機不輸給男生的女性電影工作者,以致今年雖然顧及了族裔的平衡,仍存著沒有縮短性別差距的遺憾。1060125

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(健康醫療網/編輯部整理)>

「Pokémon GO」精靈寶可夢手遊引進後,在公園、走道,甚至警察前,經常可見一群男女老少群聚為成為神奇寶貝大師而努力,低頭緊盯著手機螢幕,指頭不斷往上滑動來抓寶,醫師提醒民眾,別小看滑手機的小動作,反覆動作可能會引發肌腱炎等身體傷害,呼籲「寶迷」應適度玩遊戲,搭配舒緩運動,來緩解症狀。

上肢麻痺、無力、肌反射變弱

衛生福利部南投醫院復健科主任周建文表示,低頭族因為頸部反覆低頭抬頭,恐引發頸部的退化性關節炎,其症狀患者將會感到肩頸痠痛,甚至頭痛,若伴有上肢麻痺、無力及肌反射變弱等,就可能牽涉到神經根遭到骨刺或椎間盤突出壓迫所致。

物理治療師王瓊敏也表示當民眾為了收服神奇寶貝,大拇指不斷向上滑動手機,則可能引發手指腫脹及手指肌腱發炎,追灑花的時候,一路低頭追趕,小心發生足踝扭傷意外,足踝扭傷依受傷程度可分為韌帶拉傷、肌肉拉傷,重則產生撕裂性骨折。

2招防肌腱炎

衛服部南投醫院復健科,建議玩家應穿著適當的包鞋,以預防足踝扭傷,而適當的舒緩運動可以減緩身體的不適感,建議玩家可進行頸部伸展運動以及伸展手指肌肉等動作:

1)頸部伸展運動/坐姿,兩手指頂著下顎,慢慢將下巴抬高往後伸展,保持後仰狀態維持10秒,反之,將雙手保住頭後部,將頭緩緩向下低,維持頸後伸展狀態維持10秒。

坐姿,右手抓握椅子固定身體,左側按住右側頸部輕緩的將頸部往左側伸展,以放鬆頸部側邊肌肉,維持10秒,兩側交替作。

2)伸展手指肌肉/兩手掌對立,手指張開朝上,兩側手指項對側推壓至緊繃狀態,維持10秒重複10~15次,閒歇性的伸展可減少手指肌腱炎的發生。(文章授權提供/優活健康網)

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